#08 Bindungsstile

Shownotes

Wer kennt es nicht? Schwierige, unsichere oder nicht gelingende Beziehungen. Die häufigste Ursache dafür sind ungünstige, vermeidende bzw. ängstliche Bindungsstile, die wir im Laufe unseres Lebens entwickelt haben. Unsichere Bindungen, ungünstige Kommunikation, Bindungsangst, Verlustangst, Konfliktscheue, fehlendes Vertrauen und die Angst davor, verletzt zu werden, sind weitaus häufiger verbreitet, als wir annehmen. Die erfahrene Berliner Paartherapeutin Birgit Fehst hat sich innerhalb der Social Media auf dieses Thema spezialisiert. Die Beziehungsexpertin begleitet viele Menschen dabei, ihre ungünstigen Beziehungsmuster zu erkennen, zu verstehen und letztlich zu heilen. Dabei macht sie den Menschen viel Mut: Bindungsangst ist überwindbar!

Habt Mut! Lasst euch ein! Lernt zu vertrauen! Setzt Grenzen! Sprecht eure Bedürfnisse aus!

Mut und Kommunikation sind der Weg raus aus unglücklichen Bindungen, Frust und Einsamkeit. Darauf einen Kir Royal!

Eure Diana

Birgit Fehst: Insta: sichere.beziehungen www.effektive-paartherapie.de

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